Libro Pilates Per Tutti

-5%
Libro Pilates Per Tutti
Red


Codice articolo:

Articolo

Libro Pilates per Tutti

Misura

Colore

0

Disponibilità


Il prodotto è stato aggiunto
Vai al carrello
Se sei un professionista del settore,
ACCEDI o REGISTRATI
per vedere i prezzi vantaggiosi a te riservati.

Se non sei un professionista vai al sito Pilatesshop

SCONTI QUANTITÀ

Modello Taglia Colore Codice Disp.
Libro Pilates per Tutti BKR3994 No

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph H. Pilates.

Si basa su un programma di esercizi incentrati sulla muscolatura posturale, che aiuta a tenere il corpo bilanciato e svolge un ruolo essenziale nel fornire supporto alla colonna vertebrale. Migliorando la postura, questo metodo dona tonicità e forza ai muscoli e aiuta a prevenire i disturbi della schiena.

Il libro propone gli esercizi di base del mat work (il lavoro a corpo libero) attraverso un percorso didattico accessibile a tutti, in cui si forniscono le indicazioni fondamentali per effettuare un'autovalutazione che consenta a ogni lettore di crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie esigenze.

  • Autore: Anna Maria Cova
  • Copertina: flessibile
  • Pagine: 94
  • Formato: cm. 16,7 x 21
  • Lingua: Italiano

Attrezzi utilizzati: materassino, telo, pesi


Recensioni


Puoi aggiungere delle note alla tua richiesta di preventivo.

Richiedi un preventivo per:

DISPONIBILE

NON DISPONIBILE

Stai risparmiando il

logo sissel
logo balanced body
logo jpilates
logo rehatech
© GENESI S.r.l. - 2020 p.iva 03739670267

Powered by Projectmoon