DVD Moving Breath Pilates Spine Corrector Workouts
Codice articolo:
| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. |
|---|---|---|---|---|
| Intermediate Advanced | --- | --- | DVD8254 | No |
| Fundamentals Beginner | --- | --- | DVD8253 | No |
Dvd Moving Breath Pilates: Allenamento con Spine Corrector
Moving Breath Pilates presenta due allenamenti con la Spine Corrector (nota anche come Step Barrel) per sviluppare forza e flessibilità nella schiena mentre si lavora con le gambe. Il DVD The Fundamentals/Beginner(45 minuti) è adatto a tutti i livelli, con esercizi di base per principianti per migliorare la postura, la forza del Core e la flessibilità. Il DVD The Intermediate/Advanced (60 minuti) ti sfida con 58 esercizi usando una maggiore quantità di movimenti più complessi, ed è progettato per i soggetti sani e attivi che hanno già fatto Pilates o precedenti esperienze con altri movimenti.
- Durata The Fundamentals/Beginner: 45 Minuti
- Durata The Intermediate/Advanced: 60 Minuti
- Lingua: Inglese
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