Dvd Polestar "Intermediate Pilates Allegro Reformer"

Dvd Polestar  Intermediate Pilates Allegro Reformer


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Dvd Polestar "Intermediate Pilates Allegro Reformer"

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Dvd Polestar "Intermediate Pilates Allegro Reformer" --- --- DVD8092 No

Dvd Polestar Intermedio Allegro Reformer

Preparati a muoverti !!

Brent Anderson, fondatore della Polestar Education, conduce questa classe innovativa sul Reformer con Maestri Educatori Polestar da Miami e Brasile. La combinazione dei principi Pilates con tecniche di altre discipline mente-corpo , il metodo evoluto Pilates della Polestar,  porta con sé un creativo e olistico approccio al benessere. Questo DVD  attraversa una grande varietà di stimolanti esercizi evoluti di Pilates  in un fludo e ritmico allenamento. Il defaticamento alla fine dell' allenamento ha caratteristiche tecniche di rilassamento da poter usare anche in altri allenamenti.

  • Con Brent Anderson
  • Durata: 54 Minuti
  • Lingua: Inglese

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