Libro "Osteoporosis Exercise Protocols"
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| Libro "Osteoporosis Exercise Protocols" | --- | --- | BK8056 | No |
Osteoporosis Exercise Protocols: Awareness and Prevention of Osteoporosis using TheMethod® Pilates
L' 85% della clientela di uno Sudio Pilates è di sesso femminile e over 40.Quasi tutti questi clienti sono a rischio di osteoporosi. Questo libro include gli esercizi per il Pilates Mat, Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Barrel Ladder.Inoltre sono inclusi 20 speciali movimenti sviluppati da Marika Molnar per le attrezzature Pilates per aumentare la massa ossea e combattere questo "ladro silenzioso".
- Autore: Marika Molnar
- Pagine: 84 pagine
- Lingua: Inglese
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