I corsi di formazione Matwork di Balanced Body® sono divisi in 3 moduli in cui si affronta il repertorio completo degli esercizi Pilates.

Prima di intraprendere il percorso Matwork è obbligatoria la frequenza del corso Movement Principles.

Ogni modulo ha una durata di 16 ore con i seguenti temi:

Matwork 1: introduzione al Pilates & Esercizi base/intermedi. Include un’introduzione alla storia e ai principi del Pilates, esercizi pre-Pilates, principianti ed intermedi con modificazioni, lezioni in classe ordinate e programmate in gruppi,e linee guida per insegnare classi per anziani e per pre e post-partum.

Matwork 2: esercizi di livello intermedio/avanzato. Include i restanti esercizi di livello intermedio e gli esercizi di livello avanzato e sequenze di classi così come informazioni per creare programmi specifici per gli sport.

Matwork 3: con i piccoli attrezzi. Completa la formazione Pilates Mat aggiungendo ring, rulli, fasce  e palline al repertorio di esercizi classico.


FORMAZIONE MATWORK

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MOVEMENT PRINCIPLES - Formazione ufficiale Balanced Body
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Corso di formazione con attestato di partecipazione: 16 ore di pratica e teoria con manuale Balanced Body.
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MATWORK 1 - Formazione ufficiale Balanced Body
MATWORK 1 - Formazione ufficiale Balanced Body
Corso di formazione con attestato di partecipazione: 16 ore di pratica e teoria con manuale Balanced Body.
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MATWORK 2 - Formazione ufficiale Balanced Body
MATWORK 2 - Formazione ufficiale Balanced Body
Corso di formazione con attestato di partecipazione: 16 ore di pratica e teoria con manuale Balanced Body.
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MATWORK 3 - Formazione ufficiale Balanced Body 16 ore
MATWORK 3 - Formazione ufficiale Balanced Body 16 ore
Corso di formazione con attestato di partecipazione: 16 ore di pratica e teoria con manuale Balanced Body.
MATWORK TEST OUT  - Formazione ufficiale Balanced Body
MATWORK TEST OUT - Formazione ufficiale Balanced Body
Test Out Pilates Matwork: esame scritto e pratico.
ANATOMY IN 3D - Formazione ufficiale Balanced Body
ANATOMY IN 3D - Formazione ufficiale Balanced Body
Corso di formazione con attestato di partecipazione: 16 ore con manuale Balanced Body.

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