RISERVATO AI VERI PROFESSIONISTI DEL MOVIMENTO
Roller funzionale MOTR di Balanced Body - Attrezzo portatile fitness e pilates: cardio, equilibrio, agilità, potenziamento muscolare.
Roller funzionale per esercizi cardio, equilibrio, agilità, forza. Progettato come una palestra portatile: per allenarsi ovunque e su qualunque workout. Rivoluzione targata Balanced Body.
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Libro Anatomia del Pilates
La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul tuo corpo è essenziale per godere appieno della loro azione
Autore: Abby Elisworth
Attrezzi utilizzati: Materassino
Pagine: 160
ISBN: 9788895197517
Formato: cm. 19,5 x 25,5
Lingua: Italiano
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Manuali di Ellie Herman
I Manuali di Ellie Herman
Mat: 80 esercizi, 191 pagine
Reformer: 100 esercizi, 183 pagine
Cadillac (Trapeze): 35 esercizi, 112 pagine
Springboard (Tower work): 70 esercizi, 122 pagine
Wunda Chair: 40 esercizi, 111 pagineNew Arc and Barrels: 85 esercizi, 151 pagine
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DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
Esercizi Pilates pre-post partoCon Chrissy RubyDurata: 115 minutiLingua: Inglese
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DVD Moving Breath Pilates
Due Dvd con esercizi con la Combo e la Wunda Chair
con Virginia Nicholas
Durata: Livello1: 55 Minuti; Livello 2: 58 Minuti
Lingua: Inglese
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DVD Lolita Shares Her Pilates
Una spiegazione eccellente dei Principi del Pilates
Con Lolita San Miguel
Durata: 122 Minuti
Attrezzi usati: Materassino
Difficoltà: facile, intermedia
Lingua: Inglese
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Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
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Pilates Allegro 1 Reformer Balanced Body
Il Reformer numero 1 al mondo! Ideale per esercizi Pilates in spazi ristretti, in Istituti di Cura, Fitness, Riabilitazione e Wellness, ma adatto anche per l'utilizzo in casa!
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