RISERVATO AI VERI PROFESSIONISTI DEL MOVIMENTO
Pilates Allegro 1 Reformer Balanced Body
Il Reformer numero 1 al mondo! Ideale per esercizi Pilates in spazi ristretti, in Istituti di Cura, Fitness, Riabilitazione e Wellness, ma adatto anche per l'utilizzo in casa!
Dvd Pilates Circle Challenge
Se cercavi un allenamento stimolante con il Circle, non cercare oltre!
Con Bernadette Giorgi
Attrezzi utilizzati: Circle, Materassino
Durata: 50 Minuti
Lingua: Inglese
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Manuale Prenatal Pilates on the mat
Da Carolyne Anthony e Il Centro per il Fitness femminileAutore: Carolyne AnthonyAttrezzi utilizzati: Palla, Band, Manubrio, PilatesArc, MaterassinoPagine: 71Formato: cm. 21,6 x 28Lingua: Italiano
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Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
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BLACKROLL® STANDARD per auto massaggio e attivazione muscolare
Durezza ottimale per tutti gli esercizi: dal rilascio miofasciale, all'attivazione muscolare, alla propriocettività, alla mobilità. Il più venduto.
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Pilates Arc Balanced Body: la versatilità di un peso piuma
Balanced Body presenta l'Arc leggero ed economico. E' l'attrezzo 3 in 1 adatto per gli Studi Pilates e i fitness Club.
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
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Manuali di Ellie Herman
I Manuali di Ellie Herman
Mat: 80 esercizi, 191 pagine
Reformer: 100 esercizi, 183 pagine
Cadillac (Trapeze): 35 esercizi, 112 pagine
Springboard (Tower work): 70 esercizi, 122 pagine
Wunda Chair: 40 esercizi, 111 pagineNew Arc and Barrels: 85 esercizi, 151 pagine
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