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DVD Lolita Shares Her Pilates
Una spiegazione eccellente dei Principi del Pilates
Con Lolita San Miguel
Durata: 122 Minuti
Attrezzi usati: Materassino
Difficoltà: facile, intermedia
Lingua: Inglese
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
Manuale Tecnico del Pilates
guida completa, sia dal punto di vista teorico che operativo sul metodo e sulle tecniche del Pilates
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
Pilates Arc Balanced Body: la versatilità di un peso piuma
Balanced Body presenta l'Arc leggero ed economico. E' l'attrezzo 3 in 1 adatto per gli Studi Pilates e i fitness Club.
DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
Esercizi Pilates pre-post partoCon Chrissy RubyDurata: 115 minutiLingua: Inglese
Roller funzionale MOTR di Balanced Body - Attrezzo portatile fitness e pilates: cardio, equilibrio, agilità, potenziamento muscolare.
Roller funzionale per esercizi cardio, equilibrio, agilità, forza. Progettato come una palestra portatile: per allenarsi ovunque e su qualunque workout. Rivoluzione targata Balanced Body.
Libro "Pelvic Power"
Esercizi mente/corpo per la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio
Autore: Eric Franklin
Pagine: 114
Formato: cm. 19 x 23,5
Lingua: Inglese
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