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Libri sul benessere 

Pilates Pro ti propone il catalogo dei migliori Libri italiani e stranieri esistenti sul mercato.

Troverai una ampia scelta di libri che riguardano il Benessere e la Salute con numerosi esercizi per ampliare la tua conoscenza sul tema.

Ti diamo inoltre la possibilità di  leggere alcune pagine dei Libri presenti nel nostro catalogo.

Buona lettura...


LIBRI BENESSERE

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Libro Guida ai sentieri del corpo
Libro Guida ai sentieri del corpo
Una guida affascinante per riconoscere ossa, muscoli, legamenti e altro ancora!
−20%
Libro  Trail Running e Ultra-trail  di Nicola Giovanelli
Libro "Trail Running e Ultra-trail" di Nicola Giovanelli
Il testo immancabile per che ama la corsa in montagna o per chi vuole avvicinarsi ad essa.
−5%
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
La guida essenziale per il corridore che desidera aumentare la flessibilità e migliorare le proprie performance.
Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Libro LO SCRIGNO SEGRETO di Barbara Zebellin
Tutto quello che devi sapere sul tuo pavimento pelvico
−5%
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
−36%
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
−5%
Libro Running Anatomy
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
−5%
Libro Allenamento Respiratorio
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
−5%
Libro Yoga Tutor
Libro Yoga Tutor
Manuale completo per tutti gli amanti dello yoga
−5%
Libro Anatomia del Core Training
Libro Anatomia del Core Training
Il libro ti aiuterà a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del tuo corpo, mostrando quali muscoli ne fanno parte e come lavorano in sinergia.
−5%
Libro Riprogrammazione Posturale
Libro Riprogrammazione Posturale
Lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individualiAutore: Carlo Guidi FabbriCopertina: flessibilePagine: 99Lingua: Italiano
−5%
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: Kaminoff Leslie - Amy Mattews
−5%
Libro Strenght Ball Training
Libro Strenght Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Autori: L. Goldenberg - P. Twist
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSU Autori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen Craig Attrezzi utilizzati: BOSU Copertina: flessibile Pagine: 144 Formato: cm. 19,2  x 23,3 Lingua: Inglese
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: A.G. Nelson - J. Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 186 Anno edizione: 2007 Formato: cm. 17 x 24 Lingua: Italiano
−5%
Enciclopedia dello Stretching
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
−5%
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport
−5%
Libro  Stretching Anatomy
Libro "Stretching Anatomy"
Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching.

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