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Minerbio, Vicenza, Susegana

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Magazzino delle Banane: 335.7142634; Idea Pilates: 329.4832121; Area4: 0438.455013

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Magazzino delle Banane, Idea Pilates, Area4

Your next level - Valentin in Italia

Valentin, Faculty Member Balanced Body, in Italia dal 13 al 15 aprile.

Valentin inizia a ballare all’età di quattro anni e si è mossa con passione e creatività da allora. La sua carriera artistica spazia dalla danza professionale, alla carriera da cheerleader, alla vincita di gare di aerobica e, più recentemente nel Pilates, come partner nelle performances con Elizabeth Larkam. Gestisce un suo studio presso il Clubsport a Pleasanton, è autrice di diversi articoli, presentatrice affermata a IDEA e a Body Mind Spirit e produce la Body Revival Fitness Convention, Valentin è particolarmente ispirata dalla sua capacità di fondere la sua precedente esperienza di danza, con l’amore per il movimento e la creatività all’interno del mondo del fitness e del Pilates. 

 

Programma.

 

Venerdì 13 Aprile 2018

www.magazzinodellebanane.com
Via Roma, 23 – Minerbio (BO)
335.7142634 info@magazzinodellebanane.com


15:00-18:00
Come costruire un circuito intelligente sugli attrezzi di Pilates
(con Tower, Allegro, MOTR, Arc)
Per istruttori - €80.00


L’enfasi del corso sarà sulla precisione del movimento! L’idea del lavoro in circuito si è ridotta ultimamente a movimenti affrettati e poco accurati, con il solo desiderio di passare da una stazione all’altra. Vediamo come recuperare i principi base del Pilates in un circuito attento e divertente.

 

 

Sabato 14 Aprile


www.ideapilates.com presso Betty Tezza Danza
Contrà Motton Pusterla, 17 - Vicenza
IdeaPilates - 329.4832121 - info@ideapilates.com
€140.00


10:00-11:00
Mat Avanzato
Masterclass per istruttori e clienti
€40 (per chi fa solo la masterclass)

Una lezione intensa, avanzata e senza sconti per nessuno. Una sequenza adatta a chi vuole spingersi oltre le solite variazioni e provare fino a che punto può diventare sfidante il Pilates sul Mat.


Pilates per una postura migliore
Workshop per istruttori

Un corso per trovare nuovi spunti, pratici ed immediati, per ottenere ottimi risultati nel migliorare la postura nostra e dei nostri clienti.


14:00-17:00
Geometria del Pilates
Workshop per istruttori

Questo corso è l’ultima creazione di Valentin: useremo immagini e visualizzazioni per rendere il matwork preciso e sfidante.

 

 

Domenica 15 Aprile

www.areaquattro.com
Via Crevada, 8D - Susegana TV
Area4 – 0438.455013 – info@areaquattro.com
€140.00


10:00-13:00
Progressioni e Reformer avanzato
Workshop per istruttori

Quando pensi che il Reformer non possa più offrirti nulla o che le variazioni che vedi in giro siano solo coreografie senza senso, ecco che arriva Valentin a mostrarti come ripensare e progredire le tue lezioni con spunti accurati e divertenti allo stesso tempo.


14:00-16:00
Progressioni e Mat avanzato
Workshop per istruttori

Gli esercizi avanzati sono spesso considerati miraggi lontani per noi e i nostri clienti. In questo workshop Valentin ti mostrerà come progredire gli esercizi, come prepararli e come variarli senza mai perdere il gusto della sfida e del divertimento.


16:30pm-17:30
Mat con asciugamano
Masterclass per istruttori e clienti
€40.00 (per chi fa solo la masterclass)

Spesso cerchiamo attrezzi sempre più complicati e ci dimentichiamo di come un oggetto semplice come un asciugamano possa invece essere lo spunto per cambiare radicalmente la nostra idea di Matwork. Vieni a scoprirlo in questa Masterclass.

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