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Milano c/o Urban Pilates di Marina Pratesi

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3479251280

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atelierpilates@libero.it

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http://www.atelierpilates.it

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Urban Pilates di Marina Pratesi via Algarotti Milano

CORSO Formazione insegnanti BODHI Balanced Body Milano

CORSO ISTRUTTORE BODHI SUSPENSION SYSTEM CERTIFICATO BALANCED BODY. 16 ORE.

 

Il corso si rivolge a tutti i professionisti del fitness, pilates, yoga, funzionale che vogliono approfondire metodi di allenamento e insegnamento in sospensione con BODHI. BODHI, a differenza del classico TRX, permette di eseguire sequenze di esercizi anche con 3 e 4 punti di sospensione in aggiunta ai 2 punti standard, cosa impossibile con tutti gli altri sistemi in sospensione.

 

PROGRAMMA

- Benvenuto e introduzione: presentazione BODHI e allenamento in sospensione;

- Introduzione a BODHI SUSPENSIONE SYSTEM: installazione, nodi, maniglie e loop;

- Parte superiore del corpo:  FACING AWAY FROM THE ANCHOR MOVEMENT PRINCIPLES; FACING SIDE; FACING THE ANCHOR; ELBOW PLANK; MOVEMENT PRINCIPLES AND EXPERIENCES; INTEGRATED TEACHING DRILL;

- Movimento integrato di tutto il corpo: postura e l'allineamento; - PLANK, Bridging, MOBILITA' e POTENZA;

- Integrare la mobilità dell'articolazione.

- Esercizi di FULL BODY SUSPENSION. Il workshop è a numero chiuso, per garantire la qualità dell'insegnamento.

 

A CHI E’ RIVOLTO

Agli istruttori di Pilates e a tutti gli istruttori di qualsiasi sport e disciplina motoria.

 

DURATA

Il corso ufficiale BODHI SUSPENSION SYSTEM curato da Balanced Body prevede 16 ore obbligatorie di frequenza.

Orario del corso: 9 -18 con pausa pranzo.

 

MANUALI

Viene fornito il manuale ufficiale Balanced Body in lingua inglese. Attualmente non esiste la versione in lingua italiana.

2 giorni intensi. 16 ore. Materiale vastissimo. 1 BODHI SUSPENSION SYSTEM a testa. Tanta pratica dunque. Il certificato ufficiale di Trainer BODHI SUSPENSION SYSTEM verrà inviato direttamente da Balanced Body (US, Sacramento) in caso di superamento del test finale.

 

COSTO: 399,00 € + iva tariffa early; 449,00 € + iva tariffa regular.

 

Il corso verrà tenuto in lingua italiana dai Faculty Master Trainer Cinzia Galletto e Maximilian STohr certificati da Balanced Body. Attenzione: prima di acquistare il corso, contattare gli organizzatori per disponibilità posti nella località e data di interesse.

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