Il muscolo Psoas: istruzioni per l'uso - Vicenza

Il workshop prenderà avvio da un rapido ripasso teorico della collocazione anatomica e della funzionalità biomeccanica dello Psoas. Particolare enfasi sarà messa sulle diverse teorie attorno alla sua azione e alle sue connessioni con le altre strutture del corpo (diaframma, fascia, organi, sistema nervoso). Lo scopo principale sarà poi di portare nella pratica tutte le idee e le ipotesi che negli anni si sono accumulate attorno a questo muscolo. Vedremo esercizi sul tappetino, a corpo libero, con piccoli attrezzi, sgabelli e, previa richiesta, anche sulle macchine di pilates.  Il repertorio di esercizi non sarà limitato al solo contesto del pilates, ma sarà aperto a suggestioni e idee di altre tecniche come Gyrokinesis, Rolfing, Feldenkrais, Danza e Yoga. Sabato 18/02/2017  h18.00-20.00 - €30: Masterclass di corpo libero e GYROKINENSIS®  per istruttori ed appassionati @ BettyDanza in Contrà Motton Pusterla 17, Vicenza Domenica 19/02/2017  h10.00-18.00 - €70: Workshop teorico-pratico per istruttori @ BettyDanza in Contrà Motton Pusterla 17, Vicenza €80 per chi partecipa ad entrambi gli appuntamenti