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Workshop Pilates Originale

Cinquant'anni fai moriva Joseph Pilates: ti sei mai chiesto come fosse una lezione ai suoi tempi? Quanto intensa, quanto dura, quanto veloce? Era davvero un metodo di allenamento lento e dolce come lo conosciamo oggi? Ti stupiresti a scoprire che esisteva anche una notevole componente aerobica?

"Joseph Pilates ha scritto solo due libri e solo in uno di essi è esposta una sequenza di esercizi. Dopo anni a viaggiare per il mondo, parlando con insegnanti di varie scuole e con suoi allievi diretti, senza pretendere di aver l'ultima parola sulle sue intenzioni originali, ho raccolto molte idee e spunti su come dovesse essere quella sequenza. Vuoi provare?"

Conduttore: Roberto Cerini

Collaboratori: Enrico Prandini - Elisa Pavan

Workshop a numero chiuso (30 posti)! Prenotazione e quota partecipativa (50€) in reception.

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