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Come migliorare le connessioni tra tronco e arti inferiori

MARTEDÌ 27 E GIOVEDÌ 29 APRILE  2021 | h 10.00 - 12.00
Due lezioni dedicate ai soli professionisti del settore per accrescere le tue conoscenze e sviluppare la tua carriera di trainer e insegnante Pilates.


✅  VIDEOREGISTRAZIONE INCLUSA!
per frequentarlo e ri-frequentarlo quante volte vuoi.
 

In ogni singolo gesto quotidiano e/o atletico il corpo beneficia costantemente di una ben specifica relazione tra Tensione e Compressione.

L'approfondimento, interamente pratico e suddiviso in due lezioni differenti seppur perfettamente legate l’una con l’altra, presenterà un lavoro creativo e funzionale sul Matwork al fine di migliorare le connessioni fasciali del Tronco con gli Arti Inferiori.
 

Le diverse sequenze non saranno mai banali, bensì immediatamente efficaci per creare:

  • Propriocezione 

  • Mobilità Funzionale

  • Flessibilità

  • Energia Elastica

  • Forza in Sinergia

  • Coordinazione

  • Rilassamento.

 
La dinamicità dei movimenti di entrambe le lezioni ti aiuterà moltissimo a stimolare il Sistema Nervoso Centrale o Periferico.

 

Sei interessato/a?
Al seguente link puoi iscriverti:

▶ https://www.pilatespro.it/prodotto/formazione-pilates/pilates-discovery-workshop-tensegrity-matwork


✅  VIDEOREGISTRAZIONE INCLUSA
✅  ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE NOMINALE
✅  MATERIALE DIDATTICO

 

CHE COSA IMPARERAI?
 

  • L’utilizzo della Theraband ti sarà utile per aiutare i tuoi clienti a rilasciare quelle tensioni muscolari troppo spesso non necessarie, migliorando l’equilibrio ed attingendo alla loro vera “Forza”.

  • Imparerai un protocollo di esercizi Pilates Matwork per prevenire infortuni, rendere ogni movimento più consapevole ed efficiente.

  • Sperimenterai nuove sequenze per rendere innovative le tue classi di Matwork e ad utilizzare la Tensegrità per mantenere l'allungamento nei nostri corpi così da poterci muovere in modo efficiente e con maggiore facilità.

 

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