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Manuali professionali sul Pilates

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MANUALI SUL PILATES

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Libro Ritorno alla vita ed. italiana
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Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali di Joseph Pilates
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Manuali della Balanced Body University
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Questi manuali includono dettagliate descrizioni degli esercizi, con grandi fotografie, le precauzioni, le modifiche per le comuni limitazioni fisiche.
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Manuali di Ellie Herman per Istruttori Pilates e Studenti
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I Manuali di Ellie Herman: Mat, Reformer, Cadillac (Trapeze), Springboard (Tower work), Wunda Chair
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Manuale Tecnico del Pilates seconda edizione
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Guida completa, sia dal punto di vista teorico che operativo sul metodo e sulle tecniche del Pilates
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Manuale Pilates Props Workbook
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31 esercizi per il roller, 31 esercizi per la band, 31 esercizi per il circle, e 7 esercizi per la palla Autore: Ellie Herman Attrezzi utilizzati: Roller, Band, Circle, Palla

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