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DVD Moving Breath Pilates
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DVD Moving Breath Pilates
Il geniale Joseph Pilates ha ideato questo attrezzo salva-spazio che sta diventando sempre più popolare come la sua versatilità è sempre più riconosciuta. Virginia Nicholas del Moving Breath Studio offre allenamenti per questo straordinario attrezzo pilates. Nel livello 1 (55 min), imparerai 20 esercizi, più le varianti, sia sulla Wunda che sulla Combo Chair, comprese le posizioni da seduto, in piedi e disteso sul tappetino della Chair e sul pavimento. Nel Livello 2 (58 min) imparerai 20 nuovi esercizi per entrambe le Chair, oltre a numerose variazioni avanzate degli esercizi del Livello 1.
Dvd Beginning/Intermediate Combo and Wunda Chair (Level 1):
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con Virginia Nicholas
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Durata: 55 Minuti
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Lingua: Inglese
Dvd Intermediate Combo and Wunda Chair (Level 2):
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con Virginia Nicholas
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Durata: 58 Minuti
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Lingua: Inglese
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