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DVD Pilates Tower/Cadillac Workout

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DVD Pilates Tower/Cadillac Workout


Codice articolo: DVD8312

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DVD Pilates Tower/Cadillac Workout

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DVD Pilates Tower/Cadillac Workout

 

Oltre 30 esercizi pilates con la Torre

Da utilizzare come un allenamento completo o per imparare a insegnare su entrambi i lati della Torre. Include l'esercizio cueing per gli esperti e suggerimenti sulla sicurezza e il posizionamento delle molle.

Utile per sviluppare le competenze per insegnare una routine con la Torre emozionante! A cura di Phi Pilates.

 

  • Con Chrissy Ruby
  • Durata: 45 Minuti
  • Attrezzi utilizzati: Reformer con Torre
  • Difficoltà: intermedia
  • Lingua: Inglese


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