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Libro Pilates for Dressage Riders
Codice articolo: BK8082
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| Libro Pilates for Dressage Riders | --- | --- | BK8082 | Sì |
Libro Pilates for Dressage Riders
Gli obiettivi del Pilates sono spesso identici a quelli che fantini cercare di raggiungere in sella. Essi condividono l'importanza del busto, il raggiungimento della forza, una buona postura e la flessibilità muscolare. Questo libro fornisce una introduzione al Pilates e offre gli allenamenti per la casa o in sella.
I suoi obiettivi: aiutare il fantino a capire ed ottenere il controllo della sua colonna vertebrale, e per migliorare il suo cavallo, utilizzando le conoscenze acquisite attraverso la pratica del Pilates. Foto chiare e dettagliate istruzioni chiariscono ogni esercizio. Copertina rigida.
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Autore: Janice Dulak
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Attrezzi utilizzati: Materassino
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Pagine: 152
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Formato: cm. 19,8 x 24,1
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Lingua: Inglese
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