DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
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| Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. |
|---|---|---|---|---|
| DVD Jennifer Kries New Body! Pilates | --- | --- | DVD8285 | Sì |
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
Inizia la strada per un nuovo corpo Pilates con l'aiuto di Jennifer Kries . Questo allenamento su materassino, per principianti, ti insegnerà i fondamenti del Pilates, tra cui una corretta respirazione e le tecniche di allineamento. Facile da seguire, con variazioni per diversi livelli di fitness, l'allenamento sarà una sfida per il tuo Core, l'equilibrio e tutto il resto . Inoltre include un bonus di allenamento tonificante completo per il corpo con il cerchio magico.
- Attrezzi usati: Materassino, Circle
- Durata: 45 Minuti (mat:35; circle:10)
- Lingua: Inglese
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