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DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
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DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
Sfida il tuo Core con questo allenamento su materassino di difficoltà intermedia. Jennifer Kries si muove rapidamente attraverso i 35 minuti, bruciando calorie e aiutandoti a tonificare addominali , braccia e gambe in un lungo , agile , allenamento pilates! Include anche un bonus di dieci minuti di allenamento per scolpire il tuo corpo. Utilizza dei manubri per lavorare sul torace , le braccia e le spalle.
- Durata: 45 Minuti
- Attrezzi utilizzati: Materassino, Manubri
- Difficoltà: Intermedia
- Lingua: Inglese
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