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Libro Pilates Chair

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Libro Pilates Chair


Codice articolo: BK8123

9781606791318
Articolo

Libro Pilates Chair

Misura

---

Colore

56089

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Libro Pilates Chair --- --- BK8123 No
Un libro completo che presenta oltre 30 esercizi.
 
Organizzato in capitoli sulla base di ciò che la colonna vertebrale sta facendo (neutro, flessione, estensione, rotazione), questo libro presenta grandi illustrazioni fotografiche.
 
Inoltre sono incluse le linee guida per le lezioni di gruppo di insegnamento, una storia di Pilates e della Chair.
 
  • Autore: Christine Romani-Ruby
  • Attrezzi utilizzati: Pilates Chair - Moon Box
  • Pagine: 100
  • Formato: cm. 18 x 25,4
  • Lingua: Inglese

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