👉 Macchine Pilates Balanced Body 👈

Paga il tuo acquisto a rate!

  • Con Soisy puoi comprare un prodotto e diluirne il pagamento a rate, senza che pesi sul tuo bilancio in una sola volta.
  • Risposta in 3 minuti, con codice fiscale e poche info.
  • La prima rata ti sarà addebitata dopo 30 giorni.

*Il tasso può variare in base al tipo di finanziamento e alle condizioni della piattaforma Soisy Per maggiori informazioni visita soisy.it

Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates

-5%
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Elika


Codice articolo: BKE9014

9788895197937
Articolo

Enciclopedia degli Esercizi di Pilates

Misura

Colore

56080

Disponibilità

Avvisami quando torna disponibile

Il prodotto è stato aggiunto
Vai al carrello

Contatta un esperto

Anagrafica

Cosa sei?

Informativa ai sensi della legge sulla privacy

Invia richiesta



ACCEDI o REGISTRATI
per vedere i prezzi vantaggiosi riservati ai professionisti del settore.

Se non sei un professionista vai al sito Pilatesshop
Data di consegna stimata:
Martedì 02 Aprile


SCONTI QUANTITÀ

Modello Taglia Colore Codice Disp.
Enciclopedia degli Esercizi di Pilates Nero Classic BKE9014 No

Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura  per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elastico.

 

I personaggi più popolari del mondo del cinema, della musica e dello sport, quali Madonna, Julia Roberts, Brad Pitt e Michael Jordan, praticano pilates abitualmente; loro, che più di chiunque altro hanno bisogno del proprio corpo per vivere, confermano la validità del metodo e lo descrivono come una delle principali "terapie" di salute, forza e bellezza da praticare quotidianamente. 

Enciclopedia degli esercizi di pilates offre una gamma di oltre 300 esercizi classificati in base alla categoria, al livello e al gruppo muscolare coinvolto. Ogni esercizio è presentato attraverso una serie di illustrazioni che indicano le varie posizioni da assumere, accompagnate da una chiara e dettagliata spiegazione tecnica per una corretta esecuzione. Le figure, che sono ritratti a mano libera di persone reali,  indicano chiaramente i muscoli che lavorano quando si esegue l'esercizio, evidenziati con diversi colori a seconda della funzione svolta (muscoli che creano movimento, muscoli stabilizzatori o ausiliari). Seguono, inoltre, una serie di punti chiave e suggerimenti, un elenco degli errori più frequenti e le possibili varianti per poter adattare l'esercizio alle caratteristiche personali. 

Oltre a rappresentare un efficace manuale di riferimento per gli insegnanti già qualificati,  Enciclopedia degli esercizi di pilates è, per la sua chiarezza grafica ed espositiva, un ottimo strumento dedicato a tutti coloro che già praticano pilates e a chi vuole avvicinarsi in totale autonomia e sicurezza a questa affascinante disciplina. 

L'AUTRICE:

VICKY TIMÓN ha conseguito la laurea in Scienze dell'Educazione Fisica e dello Sport, specializzandosi in Salute e Attività Fisica. Alla sua attività professionale di osteopata strutturale e di istruttrice di pilates a corpo libero e con macchinari affianca il ruolo di consulente di alimentazione sportiva e allenatrice della nazionale spagnola di bodybuilding. É, inoltre, docente del Master di Specializzazione in Pilates presso l'Università Europea di Madrid, direttrice e istruttrice presso il suo studio di pilates (Centro Pilates Vicky Timón) e autrice di numerosi articoli pubblicati su riviste sportive specializzate e su siti web dedicati al fitness.
 

L'ILLUSTRATRICE:

ISABEL ARECHABALA FERNÁNDEZ ha conseguito la laurea in Belle Arti presso l'Università Complutense di Madrid. Ha iniziato la sua carriera come illustratrice e disegnatrice grafica nel 1982, svolgendo da allora l'attività in maniera continuativa. Insegnante e appassionata praticante di yoga, ha ottime conoscenze di anatomia, che le hanno consentito di realizzare apprezzatissime illustrazioni per pubblicazioni specializzate. Isabel affianca la sua attività di esperta in comunicazione visiva a quella di docente presso istituti superiori e università, in cui insegna infografica, illustrazione e progetti di disegno grafico. 

SFOGLIA ALCUNE PAGINE DEL LIBRO

Recensioni


5/5
2 recensioni prodotto
Tutte le recensioni >
25 Marzo 2017
Interessante
25 Marzo 2017
Interessante

Puoi aggiungere delle note alla tua richiesta di preventivo.

Richiedi un preventivo per:

DISPONIBILE

NON DISPONIBILE

Stai risparmiando il

© 2024 - GENESI S.r.l. Via Conegliano, 96/30 31058 Susegana (TV)
P.IVA: 03739670267 - REA: TV-294498 - CS: € 10.000,00 I.V.
SEDE LEGALE: Via Montello, 6 31044 Montebelluna (TV)
info@pilatespro.it - 0438 63555
La mail inserita non è presente su PilatesPro. Registrati per accedere.