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Workshop Pilates e salute della donna
Corso di formazione in diretta di 6 ore
L'approfondimento è pensato per affrontare i cambiamenti del sistema umano femminile nel corso della vita.
Ciascuno dei seminari si concentrerà sui movimenti più rilevanti per le donne dalla pubertà alla menopausa e oltre.
Unisciti a noi per muoverti e imparare come allenare al meglio le tue clienti donne e supportare problemi o preoccupazioni comuni nelle varie fasi della vita femminile.
Al seguente link puoi iscriverti:
L'APPROFONDIMENTO È SUDDIVISO IN 3 APPUNTAMENTI ONLINE:
Martedì 13 Luglio h. 16.00 - 18.00 | PRIMI ANNI RIPRODUTTIVI
- Pubertà.
Scopri come gli ormoni modificano le ossa, il tessuto connettivo e le riserve di grasso. Cosa significa questo per l'allenamento, le esigenze di movimento e la preparazione sportiva di una giovane adulta.
- Anni riproduttivi.
Scopri come il corpo si adatta alla gravidanza, cosa generalmente deve essere considerato quando si allena la cliente incinta.
Mercoledì 14 Luglio h. 16.00 - 18.00 | MID-LIFE: LA MEZZA ETÀ
- Il corpo di mezza età.
Esplora come le fluttuazioni ormonali e la maturazione generale creano cambiamenti comuni al fisico e all'aspetto generale della nostra pelle, dei capelli e del tono muscolare. Impara come allenare le donne a sentirsi vitali e forti.
- Peri-menopausa.
Discuteremo di come il passaggio dallo stato riproduttivo allo stato non riproduttivo sia un'esperienza fisica, emotiva e spirituale e proveremo i movimenti per bilanciare l'energia durante questo periodo Toccheremo anche il tema del cancro al seno e come essere una risorsa per le tue clienti.
Giovedì 15 Luglio h. 16.00 - 18.00 | MENOPAUSAL RENAISSANCE
La menopausa è spesso vista come un evento negativo, quando in realtà è un'opportunità e un risveglio a nuove possibilità.
Analizzeremo i cambiamenti ormonali e i movimenti per generare forza, migliorare l'equilibrio e la propriocezione e sfidare i limiti.
Il tono e la resilienza del pavimento pelvico sono importanti per le clienti in questo momento. Impara 5 esercizi chiave per aiutare a mantenere un pavimento pelvico sano.
INCLUSO NEL PREZZO:
✅ Videoregistrazione dell'approfondimento
✅ Attestato "Women’s Health Continuum" Balanced Body.
Il certificato Women’s Health Continuum verrà rilasciato solo quando tutti e tre i corsi saranno stati completati e solo agli iscritti entro il 15 Luglio 2021.
È possibile acquistare anche la sola registrazione del workshop, senza partecipare alla live. Il prezzo rimane il medesimo.
Il corso si svolgerà in diretta Zoom con traduzione da parte di Elisa Pavan, Master Instructor Balanced Body.
Sei interessato?
Al seguente link puoi iscriverti:
