WORKSHOP PILATES DISCOVERY
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Corso base di formazione con rilascio certificazione Basic Instructor: 150 min. di pratica e teoria con manuale base Sissel Accademy
Costruzione, programmazione e obiettivi nel Matwork | Pilates Discovery
Workshop videoregistrato di 3 ore e 35 min con Sergio Sgambati
Polsi, spalle e core nel Matwork | Pilates Discovery
Workshop videoregistrato di 4 ore con Enzo Ventimiglia
Hamstring e Ischiocrurali: che fare? | Pilates Discovery
Workshop videoregistrato di 3 ore e 40 min con Roberto Cerini
Migliorare le connessioni tra tronco e arti inferiori | Pilates Discovery
2 Masterclass videoregistrate con Barbara D'Andrea
Più forti e funzionali con il Pilates | Pilates Discovery
Workshop videoregistrato con Marta Bellesso
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