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Manuali Pilates Per Menopausa

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Manuali Pilates Per Menopausa


Codice articolo: BK8139

0741360244627
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Manuale Pilates for Menopause Chair

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Modello Taglia Colore Codice Disp.
Manuale Pilates for Menopause Mat BK8139
Manuale Pilates for Menopause Cadillac BK8141
Manuale Pilates for Menopause Chair BK8142

Questi manuali in lingua inglese presentati da Carolyne Anthony del Centro del Fitness Femminile discute i cambiamenti che avvengono nel corpo durante la premenopausa e la menopausa, così come il modo di utilizzare Pilates per contrastare gli effetti, come la perdita di flessibilità, e potenziare la diminuzione della densità delle ossa.

 

  • Mat. 56 esercizi, 92 pagine.(si utilizzano anche il Pilates Arc® e pesi-manubri).

  • Reformer. 51 esercizi, 72 pagine.

  • Cadillac. 59 esercizi, 88 pagine.

  • Chair. 27 esercizi, 58 pagine.

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