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Pilates Discovery Workshop Pilates e salute della donna

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Balanced Body


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Pilates e salute della donna - Corso online registrato di 6 ore con Joy Puleo




L'approfondimento è pensato per affrontare i cambiamenti della donna nel corso della vita. 

Ciascuno dei seminari si concentrerà sui movimenti più rilevanti per le donne dalla pubertà alla menopausa e oltre.

Unisciti a noi per muoverti e imparare come allenare al meglio le tue clienti donne e supportare problemi o preoccupazioni comuni nelle varie fasi della vita femminile.

A cura di Joy Puleo, Balanced Body Education Program Manager.

 

L'approfondimento è suddiviso in 3 appuntamenti:
 

PRIMI ANNI RIPRODUTTIVI

  • Pubertà.
    Scopri come gli ormoni modificano le ossa, il tessuto connettivo e le riserve di grasso. Cosa significa questo per l'allenamento, le esigenze di movimento e la preparazione sportiva di una giovane adulta. 
     
  • Anni riproduttivi.
    Scopri come il corpo si adatta alla gravidanza, cosa generalmente deve essere considerato quando si allena la cliente incinta.
     

MID-LIFE: LA MEZZA ETÀ

  • Il corpo di mezza età.
    Esplora come le fluttuazioni ormonali e la maturazione generale creano cambiamenti comuni al fisico e all'aspetto generale della nostra pelle, dei capelli e del tono muscolare. Impara come allenare le donne a sentirsi vitali e forti.
     
  • Peri-menopausa. 
    Discuteremo di come il passaggio dallo stato riproduttivo allo stato non riproduttivo sia un'esperienza fisica, emotiva e spirituale e proveremo i movimenti per bilanciare l'energia durante questo periodo Toccheremo anche il tema del cancro al seno e come essere una risorsa per le tue clienti.


MENOPAUSAL RENAISSANCE

La menopausa è spesso vista come un evento negativo, quando in realtà è un'opportunità e un risveglio a nuove possibilità.

Analizzeremo i cambiamenti ormonali e i movimenti per generare forza, migliorare l'equilibrio e la propriocezione e sfidare i limiti. 

Il tono e la resilienza del pavimento pelvico sono importanti per le clienti in questo momento. Impara 5 esercizi chiave per aiutare a mantenere un pavimento pelvico sano.

 

Incluso nel prezzo:

  • Videoregistrazione dell'approfondimento

  • Attestato di partecipazione

  • Materiale didattico 

 

COME VERRANNO CONDIVISI I MATERIALI DEL WORKSHOP?

Una volta acquistato il prodotto riceverai la conferma d'ordine all'indirizzo email usato in fase di registrazione al sito.

Tutti i materiali del workshop verranno condivisi entro 1 giorno lavorativo dall'acquisto al medesimo indirizzo email.

Verrà creato un profilo personale nella nostra piattaforma Pilatespro Formazione, all'interno della quale potrai trovare tutti i materiali.

 

Puoi aggiungere delle note alla tua richiesta di preventivo.

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