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Pilates Discovery Workshop Pilates e salute della donna
Codice articolo: FRM122
Modello | Taglia | Colore | Codice | Disp. |
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Registrazione Workshop | FRM122 | Sì |
Pilates e salute della donna - Corso online registrato di 6 ore con Joy Puleo
L'approfondimento è pensato per affrontare i cambiamenti della donna nel corso della vita.
Ciascuno dei seminari si concentrerà sui movimenti più rilevanti per le donne dalla pubertà alla menopausa e oltre.
Unisciti a noi per muoverti e imparare come allenare al meglio le tue clienti donne e supportare problemi o preoccupazioni comuni nelle varie fasi della vita femminile.
A cura di Joy Puleo, Balanced Body Education Program Manager.
L'approfondimento è suddiviso in 3 appuntamenti:
PRIMI ANNI RIPRODUTTIVI
- Pubertà.
Scopri come gli ormoni modificano le ossa, il tessuto connettivo e le riserve di grasso. Cosa significa questo per l'allenamento, le esigenze di movimento e la preparazione sportiva di una giovane adulta.
- Anni riproduttivi.
Scopri come il corpo si adatta alla gravidanza, cosa generalmente deve essere considerato quando si allena la cliente incinta.
MID-LIFE: LA MEZZA ETÀ
- Il corpo di mezza età.
Esplora come le fluttuazioni ormonali e la maturazione generale creano cambiamenti comuni al fisico e all'aspetto generale della nostra pelle, dei capelli e del tono muscolare. Impara come allenare le donne a sentirsi vitali e forti.
- Peri-menopausa.
Discuteremo di come il passaggio dallo stato riproduttivo allo stato non riproduttivo sia un'esperienza fisica, emotiva e spirituale e proveremo i movimenti per bilanciare l'energia durante questo periodo Toccheremo anche il tema del cancro al seno e come essere una risorsa per le tue clienti.
MENOPAUSAL RENAISSANCE
La menopausa è spesso vista come un evento negativo, quando in realtà è un'opportunità e un risveglio a nuove possibilità.
Analizzeremo i cambiamenti ormonali e i movimenti per generare forza, migliorare l'equilibrio e la propriocezione e sfidare i limiti.
Il tono e la resilienza del pavimento pelvico sono importanti per le clienti in questo momento. Impara 5 esercizi chiave per aiutare a mantenere un pavimento pelvico sano.
Incluso nel prezzo:
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Videoregistrazione dell'approfondimento
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Attestato di partecipazione
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Materiale didattico
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Tutti i materiali del workshop verranno condivisi entro 1 giorno lavorativo dall'acquisto al medesimo indirizzo email.
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