Libri, DVD e Poster

 

Su PilatesPro il catalogo dei migliori Libri e Manuali in lingua italiana e inglese sul metodo Pilates.

Anche nell'era digitale, la carta conserva praticità e risparmio:   gli insegnanti si preparano o tengono aggiornati leggendo a casa o in viaggio.

 

I migliori Dvd professionali in lingua italiana e inglese.

Per apprendere nuovi esercizi, intermedi ed avanzati, del Metodo Pilates o utilizzare i manuali multimediali per conoscere i nuovi attrezzi Balanced Body® e proporre le novità del settore durante i corsi dei tuoi clienti, a casa o in sala fitness.

 

Sia decorativi che educativi, i poster possono essere inseriti nello studio Pilates e nella Palestra come elementi d'arredo o per informare i tuoi studenti sugli esercizi intermedi ed avanzati per ReformerChair e Trapeze Table.

 

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La registrazione è consentita solo ad operatori professionisti (Studio Pilates, Fitness Club, Fisioterapisti... ). 

 


LIBRI - DVD - POSTER

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Libro Pilates for Breast Cancer Survivors
Libro Pilates for Breast Cancer Survivors
Manuale Matwork e piccoli attrezzi
Manuale Matwork e piccoli attrezzi
Manuale professionale per FisioterapistiAutore: Silvia M.RaneriAttrezzi utilizzati: Materassino, piccoli attrezziPagine: 277Formato: cm. 21 x 28Lingua: Italiano
Libro Allenamento Funzionale Fasciale con BlackRoll
Libro Allenamento Funzionale Fasciale con BlackRoll
Manuale bestseller sull'allenamento della fascia e del trattamento dei dolori grazie a roller, palle e blocchi con esercizi e illustrazioni.
Poster Original Pilates Studio
Poster Original Pilates Studio
Questa foto  meravigliosamente dettagliata mostra lo Studio Pilates nel 1940
Libro  Return to Life Through Contrology
Libro "Return to Life Through Contrology"
 Due opere pubblicate da Joseph Pilates racchiuse in un unico volume Autore: Joseph Pilates Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 105 Formato: cm. 14 x 21,5 Lingua: Inglese
Poster Joe Pilates - The Barrel
Poster Joe Pilates - The Barrel
Joseph Pilates mentre illustra l'utilizzo della Step Barrel
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Libro Alimentazione Vegetariana e Vegana per gli Sportivi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport
Manuali della Balanced Body University
Manuali della Balanced Body University
I manuali della Balanced Body University: Mat: 81 esercizi, 85 pagine Reformer: 103 esercizi, 150 pagine Chair: 58 esercizi, 62 pagine Trapeze Table (Cadillac): 60 esercizi, 84 pagine Barrels: 21 esercizi, 43 pagine EXO™ Chair: 46 esercizi, 76 pagine Pilates Arc™: 41 esercizi, 68 paginePilates Orbit: 47 esercizi, 125 pagine Mat & Bands: 36 esercizi, 125 pagine Mat & Ball: 22 esercizi, 132 pagine Mat & Ring: 37 esercizi, 88 pagine Mat & Roller: 30 esercizi, 100 pagine
DVD West Coast Pilates
DVD West Coast Pilates
Due interessanti Dvd: un allenamento con la Banda in cotone ed uno con il Circle Con Kathy Corey Dvd Pilates Core Band: Attrezzi utilizzati: Materassino, Pilates Band Durata: 60 Minuti Dvd Pilates Circle Workout: Attrezzi utilizzati: Materassino, Circle Durata 90 Minuti Lingua: Inglese
Poster Joe Pilates - Cadillac
Poster Joe Pilates - Cadillac
Joseph Pilates  insegna ad un' allieva una posizione corretta sul Cadillac
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
Libro 100 Esercizi di Stretching per il Running
La guida essenziale per il corridore che desidera aumentare la flessibilità e migliorare le proprie performance.
Libro Moving Beyond Technique
Libro Moving Beyond Technique
Come nutrire la tua passione, padroneggiare il tuo lavoro e creare un business di Pilates fiorente.
Manuale Tecnico del Pilates
Manuale Tecnico del Pilates
guida completa, sia dal punto di vista teorico che operativo sul metodo e sulle tecniche del Pilates
Poster con Esercizi sul Reformer
Poster con Esercizi sul Reformer
Serie I: esercizi intermedi; con Tom McCook Serie II: esercizi intermedi/avanzati; con Tom McCook
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Libro Dance Imagery for Technique and Performance
Questo testo offre ai ballerini e agli educatori di ballo una profonda comprensione di come possano utilizzare immagini per migliorare la danza artistica.
BLACKROLL® Manuale Functional Fascia Training
BLACKROLL® Manuale Functional Fascia Training
Manuale bestseller sull'allenamento della fascia e del trattamento dei dolori grazie a roller, palle e blocchi con esercizi e illustrazioni.
DVD SISSEL® Pilates Matwork
DVD SISSEL® Pilates Matwork
Verena Geweniger (Pilates Master Trainer) insegna esercizi pilates per  estendere e rinforzare i muscoli, facendoli divenire più flessibili. Con Verena Geweniger Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: Principianti - Esperti Durata: 52 Minuti Lingua: Tedesco
Poster con Esercizi su Trapeze Table
Poster con Esercizi su Trapeze Table
Serie I: esercizi intermedi; con Valentin Serie II: esercizi intermedi/avanzati; con Elizabeth Larkam
new
Libro La vostra salute
Libro La vostra salute
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita.
Manuale Pilates Props Workbook
Manuale Pilates Props Workbook
 31 esercizi per il roller, 31 esercizi per la band, 31 esercizi per il circle, e 7 esercizi per la palla Autore: Ellie Herman Attrezzi utilizzati: Roller, Band, Circle, Palla Pagine: 144 Lingua: Inglese
Libro Yoga Tutor
Libro Yoga Tutor
Manuale completo per tutti gli amanti dello yoga
−30%
DVD BLACKROLL® Functional Fascia
DVD BLACKROLL® Functional Fascia
Impara la perfetta combinazione di esercizi aerobici e rigenerazione da proporre ai tuoi clienti.
Manuali di Ellie Herman
Manuali di Ellie Herman
 I Manuali di Ellie Herman Mat: 80 esercizi, 191 pagine Reformer: 100 esercizi, 183 pagine Cadillac (Trapeze): 35 esercizi, 112 pagine Springboard (Tower work): 70 esercizi, 122 pagine Wunda Chair: 40 esercizi, 111 pagineNew  Arc and Barrels: 85 esercizi, 151 pagine
DVD Pilates for Men
DVD Pilates for Men
Chi dice che il Pilates non è per gli uomini non lo ha mai provato!Con Lindsey Jackson'sAttrezzi utilizzati: Materassino, Soft Ball, TeloDifficoltà: MedioDurata: 85 minutiLingua: Inglese 
Poster con Esercizi su Chair
Poster con Esercizi su Chair
Serie I: esercizi intermedi; con Elizabeth Larkam Serie II: esercizi intermedi/avanzati; con Valentin  
Libro Anatomia del Core Training
Libro Anatomia del Core Training
Il libro ti aiuterà a muovere i primi passi nell'allenamento di questa indispensabile parte del tuo corpo, mostrando quali muscoli ne fanno parte e come lavorano in sinergia.
Libro  Osteoporosis Exercise Protocols
Libro "Osteoporosis Exercise Protocols"
 La consapevolezza e la prevenzione dell'osteoporosi con il PilatesAutore: Marika MolnarPagine: 84Lingua: Inglese 
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Libro Integrazione Naturale e Fitoterapia
Una panoramica ampia e dettagliata sull’affascinante mondo dei fitoestratti e delle loro finalità terapeutiche.
Libro Pilates per la terza età
Libro Pilates per la terza età
Autore: Gianpiero Marongiu Pagine: 160 Formato: cm. 15 x 21 Lingua: Italiano
DVD The Upper Core: Living a Pain-Free Life
DVD The Upper Core: Living a Pain-Free Life
Migliora la solidità del tuo Core Con Dr. Suzanne Martin Durata: 75 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino, oggetti reperibili in casa Difficoltà: Principianti Lingua: Inglese
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Manuale Prenatal Pilates on the mat
Da Carolyne Anthony e Il Centro per il Fitness femminileAutore: Carolyne AnthonyAttrezzi utilizzati: Palla, Band, Manubrio, PilatesArc, MaterassinoPagine: 71Formato: cm. 21,6 x 28Lingua: Italiano
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Libro Enciclopedia degli Esercizi di Pilates
Oltre 300 esercizi spiegati ed illustrati con cura  per conoscere il metodo pilates, mantenere una postura corretta e ottenere un corpo più tonico ed elasticoAutore: Vicky TimónAttrezzi utilizzati: bande elastiche, palle, arc, circle, rollerCopertina: flessibilePagine: 303Formato: cm. 21,5 x 27,5Lingua: Italiano
DVD Yoga per la schiena
DVD Yoga per la schiena
Con Donato De BartolomeoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 58 minutiLingua: Italiano
Libro Running Anatomy
Libro Running Anatomy
50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica
Libro Riprogrammazione Posturale
Libro Riprogrammazione Posturale
Lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individualiAutore: Carlo Guidi FabbriCopertina: flessibilePagine: 99Lingua: Italiano
Libro Pilates Per Tutti
Libro Pilates Per Tutti
Il Pilates spiegato passo per passo dalla fondatrice del metodo CovaTech PIlates
Libro The Pilates Way to Birth
Libro The Pilates Way to Birth
Allenarsi in modo sicuro e muoversi attraverso la gravidanza di: Anthony Carolyne Pagine: 175 Lingua: Inglese
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
Libro Yoga Anatomy ed. italiana
79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: Kaminoff Leslie - Amy Mattews
Libro  Anatomy of Pilates
Libro "Anatomy of Pilates"
 Un libro di anatomia creato dai professionisti Pilates per i professionisti Pilates Autore: Physicalmind Institute Attrezzi utilizzati: Materassino, Reformer, Chair, Cadillac Pagine: 91 Formato: cm. 21,4 x 27,2 Lingua: Inglese
Libro Pilates Tutor
Libro Pilates Tutor
Manuale pratico e completo, dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti
Libro Strenght Ball Training
Libro Strenght Ball Training
142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Autori: L. Goldenberg - P. TwistPagine: 248Allegati: 1 dvdAnno edizione: 2009Lingua: Italiano
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Libro Ritorno alla vita ed. italiana
Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali di Joseph Pilates
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
Libro Stretching Anatomy ed. italiana
 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Autori: A.G. Nelson - J. Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 186 Anno edizione: 2007 Formato: cm. 17 x 24 Lingua: Italiano
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DVD BLACKROLL® Relax
DVD BLACKROLL® Relax
La tua video guida al rilascio miofasciale - 100 minuti di esercizi per i clienti della tua sala fitness.
DVD The Pilates Arc Workout
DVD The Pilates Arc Workout
L'allenamento con il Pilates Arc sfiderà il tuo Core in modo sicuro e delicato Ideato da: Balanced Body Con Lizbeth Garcia Attrezzi utilizzati: Pilates Arc Difficoltà: facile con varianti intermedie/avanzate Durata: 25 Minuti Lingua: Inglese
Libro L'inganno della percezione corporea
Libro L'inganno della percezione corporea
Compendio di psicologia per personal trainerAutore: Francesco RiccardoPagine: 88Formato: cm 17 x 24Lingua: Italiano
Libro  Pelvic Power
Libro "Pelvic Power"
 Esercizi mente/corpo  per la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio Autore: Eric Franklin Pagine: 114 Formato: cm. 19 x 23,5 Lingua: Inglese  
Libro Anatomia del Pilates
Libro Anatomia del Pilates
La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul tuo corpo è essenziale per godere appieno della loro azione Autore: Abby Elisworth Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 160 ISBN: 9788895197517 Formato: cm. 19,5 x 25,5 Lingua: Italiano
Libro La Camminata
Libro La Camminata
Consigli tecnici per una pratica sportiva accessibile a tutti
Dvd The Scoliosis Series II
Dvd The Scoliosis Series II
Esercizi di respirazione come parte della gestione scoliosi Con Dr. Suzanne Martin Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
DVD Yoga base
DVD Yoga base
Con Boris BazzaniAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 39 minutiLingua: Italiano
Libro Allenamento Respiratorio
Libro Allenamento Respiratorio
Manuale di grande originalità che offre una approfondita visione sull’allenamento respiratorio.
Dvd The Scoliosis Series I
Dvd The Scoliosis Series I
Esercizi per la Scoliosi Con Dr. Suzanne Martin Attrezzi utilizzati: 2 wall springs, 2 door jamb anchors, 2 cotton loops, 2 medium footstraps Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Libro Get on it! BOSU Balance Trainer
Capire il potere del BOSUAutori: Jane Aronovitch, Miriane Taylor, Colleen CraigAttrezzi utilizzati: BOSUCopertina: flessibilePagine: 144Formato: cm. 19,2  x 23,3Lingua: Inglese
Libro  The Osteoporosis Exercise Book
Libro "The Osteoporosis Exercise Book"
 Esercizi per l'osteoporosi Autore:  Sherri Betz Attrezzi utilizzati: Banda elastica, Manubri... Pagine: 96 Formato: cm. 21,6 x 28 Lingua: Inglese
DVD The Pelvic Core: More Exercise for a Pain-Free Life
DVD The Pelvic Core: More Exercise for a Pain-Free Life
Porta il tuo fisico al livello successivo con il Dvd volume 2 Con Dr. Suzanne Martin Durata: 90 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: Intermedia Lingua: Inglese  
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Libro Dance Anatomy & Kinesiology
Autore: Karen ClippingerCopertina: rigidaPagine: 532Formato: cm. 22 x 28,5Lingua: Inglese
Enciclopedia dello Stretching
Enciclopedia dello Stretching
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.
DVD The Osteoporosis Exercise Program: Building Better Bones
DVD The Osteoporosis Exercise Program: Building Better Bones
Con Sherri Betz Durata: 60 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: facile Lingua: Inglese
Libro Pilates and Calisthenics for Children
Libro Pilates and Calisthenics for Children
 Portarli sulla strada della salute Autore: Larkin BarnettPagine: 96Formato: cm. 21 x 27,6Lingua: Inglese
DVD SISSEL® Pilates Workout con la Toning Ball
DVD SISSEL® Pilates Workout con la Toning Ball
Un ottimo allenamento Pilates con le Toning Ball Con Christiane Wolff Attrezzi utilizzati: Materassino, 2 Toning Ball, 1 Balancefit Durata: ca. 60 Minuti Lingua: Tedesco
Libro Pilates for Dressage Riders
Libro Pilates for Dressage Riders
 Proposte di allenamenti per la casa o in sella Autore: Janice Dulak Attrezzi utilizzati: Materassino Pagine: 152 Formato: cm. 19,8 x 24,1 Lingua: Inglese
Libro Strength Training on the Ball
Libro Strength Training on the Ball
 140 esercizi con pesi, palle, e la resistenza del corpo stesso Autore: Colleen Craig Attrezzi utilizzati: Materassino, Palla, Soft Ball, Banda elastica, Manubri Pagine: 261 Formato: cm. 20,3 x 25,2 Lingua: Inglese
Libro  Stretching Anatomy
Libro "Stretching Anatomy"
 Per imparare ad aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli e per conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching Autori: Arnold G. Nelson & Jouko Kokkonen Attrezzi utilizzati: Materassino, attrezzi presenti in casa Pagine: 140 Formato: cm. 17,8 x 25,5 Lingua: Inglese
DVD SISSEL® Pilates Roller e Circle Workout
DVD SISSEL® Pilates Roller e Circle Workout
Un allenamento completo con il Pilates Roller ed il Pilates Circle
Libro Pilates Anatomy
Libro Pilates Anatomy
Esplora la meccanica del Pilates come mai prima d'oraAutore: Rael Isacowitz - Karen ClippingerPagine: 204Formato: cm 17,7 x 25,5Lingua: Inglese
DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout
DVD SISSEL® Pilates Ball & Band Workout
Pilates Soft Ball, Pilates Ball, Pilates Band per un allenamento sempre più completo Con Verena Geweniger Attrezzi utilizzati: Soft Ball, Palla, Pilates Band Difficoltà: per principianti ed esperti Durata: 60 Minuti Lingua: Tedesco
DVD SISSEL® Pilates Balance Workout
DVD SISSEL® Pilates Balance Workout
Un'innovativa visione degli esercizi con attrezzi propriocettivi Con Christin Kuhnert Attrezzi utilizzati: Balance Board, Balancefit, Soft Ball Difficoltà: facile Durata: ca. 60 Minuti Lingua: Tedesco
Libro  The New Rules of Posture
Libro "The New Rules of Posture"
 Le nuove regole di postura: come sedersi, stare in piedi e muoversi Autore: Mary Bond Pagine: 240 Illustrazioni: 41 Formato: cm. 20,2 x 25,4 Lingua: Inglese
DVD Pre-Pilates for Rehabilitation
DVD Pre-Pilates for Rehabilitation
Corretta respirazione, allineamento della colonna vertebrale, controllo centrale e  consapevolezza del corpo Con Sherri Betz Attrezzi utilizzati: pallina dura, barra di legno, soft-ball, cintura yoga, asciugamano, tappetino Durata: 41 Minuti Lingua: Inglese
Libro Pilates Evolution
Libro Pilates Evolution
I classici libri di Joseph Pilates più un capitolo aggiuntivo Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. RobbinsCopertina: flessibilePagine: 256Formato: cm. 15 x 22,8Lingua: Inglese
DVD The Jump Board Workout III
DVD The Jump Board Workout III
New  Sfida te stesso con questo allenamento avanzato con il jumpboardProdotto da Pilates Sports Center Difficoltà: intermedia / avanzata Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
Libro Pilates Chair
Libro Pilates Chair
Un libro completo sulla ChairAutore: Christine Romani-RubyAttrezzi utilizzati: Pilates ChairPagine: 100Formato: cm. 18 x 25,4Lingua: Inglese
DVD The Jump Board Workout II
DVD The Jump Board Workout II
New   Allenamento con il Jump Board - Livello II - con piccoli attrezziProdotto da Pilates Sports Center Attrezzi utilizzati: Band, Palline, Cuscino per la testaDifficoltà: intermedia / avanzata Durata: 72 Minuti Lingua: Inglese
DVD Yoga evolution
DVD Yoga evolution
Con Boris Bazzani e Barbara TorriAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: DifficileDurata: 41 minutiLingua: Italiano
DVD The Jump Board Workout
DVD The Jump Board Workout
Un allenamento cardio per bruciare calorie Prodotto da Pilates Sports Center Difficoltà: intermedia / avanzata Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates Wunda Chair
DVD Pilates Wunda Chair
 Un set di 2 CD con 59 erercizi sulla Wunda Chair Con Rael Isacowitz Durata: CD1: 31 Minuti CD2: 33 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates Tower/Cadillac Workout
DVD Pilates Tower/Cadillac Workout
Oltre 30 esercizi pilates con la TorreCon Chrissy RubyDurata: 45 MinutiAttrezzi utilizzati: Reformer con TorreDifficoltà: intermediaLingua: Inglese
DVD Pilates Reformer Foundations
Pilates Reformer Foundations I & IICon Christine Ruby e Marci ClarkAttrezzi utilizzati: Reformer Allegro (optional Box)Durata: Foundations I (57 minuti); Foundations II (57 minuti)Lingua: Inglese
DVD Pilates Pro at Home: Upper Body Challenge
DVD Pilates Pro at Home: Upper Body Challenge
Con Elisabeth LarkamAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: IntermediaDurata: 79 MinutiLingua: Inglese
DVD Pilates Pro at Home (Serie Completa)
DVD Pilates Pro at Home (Serie Completa)
Porta un professionista di Pilates a casa con te!Con Elisabeth LarkamAttrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: Intermedia, AvanzataDurata complessiva: quasi 6 oreLingua: Inglese
DVD Pilates Power Ball Sculpt
DVD Pilates Power Ball Sculpt
Migliora la postura, brucia calorie, e modella i  tuoi muscoli Con Bernadette Giorgi Attrezzi usati: Materassino, Toning Ball Difficoltà: Intermedio / avanzato Durata: 53 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates per il benessere della schiena
DVD Pilates per il benessere della schiena
New  Dvd Pilates per il benessere della schienaObiettivo: allenare il proprio corpo mantenendo una postura correttaCon Fabio MemmoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 51 minutiLingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo
DVD Pilates per i ballerini
DVD Pilates per i ballerini
Un ottimo modo per prepararsi per la classe di danza Con Julian Littleford Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: Intermedio / avanzato Durata: 37 minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates on The Ring
DVD Pilates on The Ring
Per integrare questo popolare attrezzo pilates nelle classi di matAttrezzi utilizzati: Mat - CircleDifficoltà: da Principianti ad AvanzatiDurata: 45 MinutiLingua: Inglese
DVD Pilates modella gambe, addominali e glutei
DVD Pilates modella gambe, addominali e glutei
New  Dvd Pilates modella gambe, addominali e gluteiCon Fabio MemmoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 52 minutiLingua: Italiano 
DVD Pilates Masters
DVD Pilates Masters
Una conversazione piacevole tra Grant e Fletcher Con Kathy Grant e Ron Fletcher Lingua: Inglese
DVD Yoga per tutti
DVD Yoga per tutti
Con Donato De BartolomeoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 56 minutiLingua: Italiano
DVD Pilates Ladder Barrel
DVD Pilates Ladder Barrel
Gli esercizi  nel classico metodo Pilates con Siri Galliano Durata: 30 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates IQ Workout
DVD Pilates IQ Workout
Integra il controllo del Core, la respirazione corretta e l'allineamento corretto Prodotto da: Balanced Body Con Shelly Power e Tom McCook Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates for Seniors
DVD Pilates for Seniors
Un allenamento del Fisioterapista Sherri BetzCon: Sherri BetzAttrezzi utilizzati: Chair, Barra in legno, BandDurata: 63 minutiLingua: Inglese
DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
DVD Pilates for Pregnancy and Beyond
Esercizi Pilates pre-post partoCon Chrissy RubyDurata: 115 minutiLingua: Inglese
Libro Pilates: Using Small Props for Big Results
Libro Pilates: Using Small Props for Big Results
Una guida completa per utilizzare il ring, il roller, lo spine corrector e il  baby arc sul tappetino.
Libro Scolio-Pilates: Exercise for Scoliosis
Libro Scolio-Pilates: Exercise for Scoliosis
 Per migliorare la salute di cuore e polmoneAutore: Karena Thek Lineback Attrezzi utilizzati: variIllustrazioni: in bianco e neroPagine: 121 Lingua: Inglese  
DVD Pilates Exo Chair Workout
DVD Pilates Exo Chair Workout
 Un grande allenamento completo Pilates  Durata: 25 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates evolution
DVD Pilates evolution
New  DVD Pilates evolutionInnovazione per creatività , unicità e garanzia di risultati esteticiCon Boris Bazzani e Barbara TorriAttrezzi usati: Materassino Difficoltà: DifficileDurata: 45 minutiLingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo 
DVD Pilates Educational Video Library
DVD Pilates Educational Video Library
Nuova intensità al mondo Pilates Prodotto da Polestar® Pilates Con Dr. Brent Anderson Durata: 5 ore Lingua: Inglese
DVD Pilates con piccoli pesi
DVD Pilates con piccoli pesi
DVD Pilates con piccoli attrezzi
DVD Pilates con piccoli attrezzi
Un'allenamento per la tonicità ed elasticità dei muscoliCon Ester AlbiniAttrezzi usati: Roller, bastoneDifficoltà: MedioDurata: 67 minutiLingua: Italiano, Tedesco
DVD Pilates con la palla
DVD Pilates con la palla
Con Ester AlbiniAttrezzi usati: Materassino, PallaDifficoltà: MediaDurata: 48 minutiLingua: Italiano, Tedesco
DVD Pilates con il ring
DVD Pilates con il ring
Con Albini EsterAttrezzi usati: Ring (Circle)Difficoltà: MedioDurata: 52 minutiLingua: Italiano, Tedesco
DVD Pilates Coach Allegro Reformer I & II
DVD Pilates Coach Allegro Reformer I & II
Creativo, allenamento contemporaneo Prodotto da: The Pilates Coach Con Leslee Bender Durata: Allegro I Basic: 56 Minuti Allegro II Advanced: 49 Minuti Inglese
Dvd Pilates Circle Challenge
Dvd Pilates Circle Challenge
Se cercavi un allenamento stimolante con il Circle, non cercare oltre! Con Bernadette Giorgi Attrezzi utilizzati: Circle, Materassino Durata: 50 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates bruciagrassi
DVD Pilates bruciagrassi
Un'allenamento dinamico per bruciare i grassiCon Fabio MemmoAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: MedioDurata: 47 minutiLingua: Italiano
DVD Pilates base
DVD Pilates base
Con Boris Bazzani e Barbara TorriAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: FacileDurata: 35 minutiLingua: Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo
DVD Pilates Allegro Introductory e Level 1
DVD Pilates Allegro Introductory e Level 1
Movimenti di base e principi Prodotto da: Balanced Body Con Elisabeth Larkam Durata: 85 Minuti Lingua: Inglese
DVD Pilates Allegro 2 Reformer Workout
DVD Pilates Allegro 2 Reformer Workout
Con Nora St. JohnDurata: 66 minutiDifficoltà: da semplice ad avanzataLingua: Inglese
DVD Pilates 101 Sports Specific Training
DVD Pilates 101 Sports Specific Training
Per gli atleti interessati al Pilates Con Karin De Benedetti Attrezzi utilizzati: Materassino Lingua: Inglese
DVD Pilates & Yoga
DVD Pilates & Yoga
 Tutti i benefici del Pilates e dello Yoga in un allenamento tonificante! Con Tom McCook Durata: 56 minuti Attrezzi utilizzati: Materassino Difficoltà: intermedia, avanzata Lingua: Inglese
DVD Pilates
DVD Pilates
I principi fondamentali del metodo PilatesCon Ester AlbiniAttrezzi usati: MaterassinoDifficoltà: FacileDurata: 56 minutiLingua: Italiano, Inglese 
DVD Moving Breath Pilates Spine Corrector Workouts
DVD Moving Breath Pilates Spine Corrector Workouts
 Moving Breath Pilates presenta due allenamenti con la Spine Corrector Durata The Fundamentals/Beginner: 45 Minuti Durata The Intermediate/Advanced: 60 Minuti Lingua: Inglese
DVD Moving Breath Pilates
DVD Moving Breath Pilates
 Due Dvd con esercizi con la Combo e la Wunda Chair con Virginia Nicholas Durata: Livello1: 55 Minuti; Livello 2: 58 Minuti Lingua: Inglese
DVD Lolita's Pilates Body Walk
DVD Lolita's Pilates Body Walk
Ti piace camminare? Con Lolita San MiguelAttrezzi utilizzati: Tapis Roulant,sedia, pallaDifficoltà: FacileDurata: Dvd: 47 minuti; Cd: 30 minutiLingua: Inglese
Dvd Lolita Shares Her Pilates Reformer
Dvd Lolita Shares Her Pilates Reformer
Lolita San Miguel condivide più di 100 esercizi Con Lolita San Miguel Attrezzi utilizzati: Reformer Allegro Difficoltà: Reformer I : Basic ; Reformer II : Intermedio Durata: Reformer I : 80 min. ; Reformer II : 118 min. Lingua: Inglese
DVD Lolita Shares Her Pilates
DVD Lolita Shares Her Pilates
Una spiegazione eccellente dei Principi del Pilates Con Lolita San Miguel Durata: 122 Minuti Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: facile, intermedia Lingua: Inglese
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates II
Sfida il tuo Core con questo allenamento su materassino di difficoltà intermedia Con Jennifer Kries Durata: 45 Minuti Attrezzi utilizzati: Materassino, Manubri Difficoltà: Intermedia Lingua: Inglese
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
DVD Jennifer Kries New Body! Pilates
Inizia la strada per un nuovo corpo Pilates Con Jennifer Kries Attrezzi utilizzati: Materassino, Circle Difficoltà: Principianti Durata: 45 Minuti Lingua: Inglese
DVD Il Metodo Pilates
DVD Il Metodo Pilates
Esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolare; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi. Attrezzi utilizzati: MaterassinoDifficoltà: FacileDurata: 55 minutiLingua: Italiano
DVD Fusion Pre & Post Natal Protocol for Apparatus
DVD Fusion Pre & Post Natal Protocol for Apparatus
Due nuovi DVD di Jennifer Gianni e Fusion Pilates, per i professionisti Pilates Con Jennifer Gianni Lingua: Inglese Durata Dvd per Reformer: 60 Minuti Durata Dvd per Wunda Chair, Combo Chair e Trapeze Table: 72 Minuti
DVD Flex Ring Toner
DVD Flex Ring Toner
Più di 50 esercizi di resistenza, facili da eseguire Con Elisabeth Larkam Attrezzi usati: Materassino, Flex Ring Toner Difficoltà: principianti con variazioni per intermedio/avanzato Durata: 60 Minuti Lingua: Inglese
DVD Fletcher Spine Corrector Work
DVD Fletcher Spine Corrector Work
 Capire e apprezzare la Spine Corrector Con Ron Fletcher Durata: 53 Minuti Lingua: Inglese
DVD Cadillac Techniques
DVD Cadillac Techniques
 Jillian Hessel ti  mostra come ottenere il massimo dalla tua Cadillac Con Jillian Hessel Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
DVD Beginning Pilates Mat
DVD Beginning Pilates Mat
 Un delicato allenamento su materassino per allungare, rafforzare e tonificare il tuo corpo Con Alice Becker Denovaro Attrezzi utilizzati: Materassino Durata: 60 Minuti Difficoltà: facile/intermedia (a scelta) Lingua: Inglese
DVD Balanced Body Pilates Mat Program
DVD Balanced Body Pilates Mat Program
Elizabeth Larkam ti insegna la versione Balanced Body di 20 esercizi di mat Con Elizabeth Larkam Durata: 90 Minuti Attrezzi usati: Materassino Difficoltà: facile Lingua: Inglese
DVD Allegro Tower: Tower Workout
DVD Allegro Tower: Tower Workout
 Questo allenamento completo per il corpo è una sfida Ideato da: Balanced Body Con Marci Clark Durata: 46 Minuti Lingua: Inglese
DVD Allegro Tower: Intro Workout
DVD Allegro Tower: Intro Workout
 Massimizzare la versatilità della Torre Ideato da: Balanced Body Con Chrissy Ruby Durata: 57 Minuti Lingua: Inglese
DVD Allegro Tower: Integrated Workout
DVD Allegro Tower: Integrated Workout
Imparerai 22 esercizi, più le varianti Ideato da: Balanced Body Con Chrissy Ruby Durata: 51 Minuti Lingua: Inglese
DVD Allegro Tower Training System
DVD Allegro Tower Training System
 Allenare due clienti contemporaneamente sull' Allegro con Torre Ideato da: The Pilates Coach International Con Leslee Bender Durata: 40 Minuti Lingua: Inglese

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